Ομάδες αυτογνωσίας

 

Μέσα από τη δυναμική της ομάδας με εμπιστοσύνη και σύνδεση των μελών της θα συζητήσουμε καθημερινά θέματα και δυσκολίες που μας απασχολούν σε σχέση με τον επαγγελματικό τομέα, τις προσωπικές σχέσεις, την οικογένεια, την ανατροφή των παιδιών.

 

Στόχος της ομάδας μας είναι μέσα από βιωματικό τρόπο να λειτουργήσουμε με ευελιξία στο παρόν, να αναγνωρίσουμε τα κομμάτια μας που δεν ικανοποιήθηκαν στην παιδική μας ηλικία και να γεφυρώσουμε τις δυσλειτουργικές μας συμπεριφορές με την δημιουργία νέων ικανοτήτων.

 

Στις ομάδες μας πραγματοποιούνται  συναντήσεις με συγκεκριμένη θεματολογία και ομάδες ανοιχτής θεματολογίας.

Η ομαδική συνεδρία έχει διάρκεια 2 ώρες.

 

Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.

 

 

Ομάδα  «Tροφή και συναίσθημα» 

 

Ο εαυτός μας, το σώμα μας, τα συναισθήματά μας  συνδέονται άμεσα με τη τροφή μας! 
Πώς δημιουργούνται οι  διατροφικές συνήθειες και τι σημαίνει για τον καθένα η τροφή που επιλέγει να καταναλώσει;  Πολλές φορές γνωρίζουμε το ιδανικό διατροφικό μονοπάτι για εμάς,  όμως κάτι μας εμποδίζει να το ακολουθήσουμε.  Όλοι θέλουμε να φροντίζουμε το σώμα μας και να είμαστε υγιείς και αυτός είναι και ο στόχος της ομάδας μας. Μέσα απο τις συναντήσεις μας θα ενεργοποιήσουμε το σώμα μας με σωματικές ασκήσεις και με συζήτηση, μοίρασμα  και επικοινωνία θα συνδεσουμε τις εμπειρίες μας με τα σωματικά μας αισθήματα.

 

Την ομάδα συντονίζουν η Μαριτίνα Συμβουλίδη και η Αθηνά Μηλιαρά.

 

Η ομαδική συνεδρία έχει διάρκεια 2 ώρες και πραγματοποιείται κάθε 15νθήμερο.

Χώρος διεξαγωγής  "ΔΡΩΜΕΝΑ" / Εργαστήρι Δημιουργικής 'Εκφρασης στο Χαλάνδρι

Follow me

Μαριτίνα Συμβουλίδη

Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια

Τηλέφωνο

+30 6945 497414

  • White LinkedIn Icon
  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now