Πώς μπορεί να με βοηθήσει η Σωματική Ψυχοθεραπεία;
Η Σωματική Ψυχοθεραπεία έχει ως θεμελιώδες κίνητρο την αμοιβαία σύνδεση με τους άλλους ανθρώπους και την διατήρηση της αξιοπρέπειας μας όταν βρισκόμαστε σε επαφή με άλλους. Αυτές οι αξίες είναι η βάση για κάθε τομέα της ζωής μας. Σχετίζονται με το πώς κάνουμε σχέση με τους άλλους ανθρώπους, τι εικόνα έχουμε για τον εαυτό μας, πώς θέτουμε τα όρια μας, πόσο συνδεδεμένοι είμαστε με τη δύναμή μας να καταφέρουμε πράγματα, πώς διεκδικούμε όσα θέλουμε και πόσο πιστεύουμε ότι αξίζουμε να έχουμε όσα θέλουμε.
Μέσα από το τρόπο που μεγαλώσαμε κάποιοι από αυτούς τους τομείς μπορεί να υποστηρίχθηκαν και άλλοι να εμποδίστηκαν. Οι μυς συσπώνται και έχουν διαφορετική ανταπόκριση στα ισχυρά ερεθίσματα και βιώματα και κρατούν μέσα τους όλη τη ψυχολογική πληροφορία. Είναι υπερτονικοί αν βρίσκονται σε χρόνια σύσπαση και υποτονικοί αν βρίσκονται σε χρόνια παραίτηση.
Με την Σωματική Ψυχοθεραπεία επιτρέπουμε σε αυτή τη πληροφορία να αναδυθεί διδάσκουμε όπου χρειάζεται από την αρχή το σώμα, υποστηρίζουμε τον αναλυόμενος να δημιουργήσει νέους πόρους δύναμης και να αποκαταστήσει την εσωτερική του ασφάλεια.
Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη της Σωματικής Ψυχοθεραπείας είναι ότι η εμπειρία του πελάτη έρχεται μέσα από το σωματικό βίωμα και η νέα γνώση είναι βαθιά και με γερές βάσεις.
‘Ένα πολύ μεγάλο κέρδος που έχει ο πελάτης μέσα από την Σωματική Ψυχοθεραπεία, είναι ότι μέσα από τις συνεδρίες διδάσκεται αρκετά θεραπευτικά εργαλεία τα οποία μπορεί να εφαρμόσει ο ίδιος στον προσωπικό του χρόνο και χώρο.