ΜΑΡΙΤΙΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΙΔΗ MSc  Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια

Τι είναι η Σωματική Ψυχοθεραπεία;

 

Η Σωματική Ψυχοθεραπεία είναι η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που συμπεριλαμβάνει στη θεραπεία το σώμα και το νου. Είναι πάρα πολύ σημαντική η λεκτική επικοινωνία, η γνωστική κατανόηση και ανάλυση στη ψυχοθεραπεία, όμως αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξης μας είναι και το σώμα μας και στη Σωματική Ψυχοθεραπεία έχουμε την δυνατότητα να το συμπεριλάβουμε στη θεραπεία.

 

Το σώμα έχει μνήμες, άμυνες, εμπειρίες και βιώματα και μέσα από την Σωματική Ψυχοθεραπεία έχουμε την δυνατότητα να αξιοποιήσουμε όλες αυτές τις πηγές πληροφόρησης και να επαναπροσδιορίσουμε όλη μας την ύπαρξη μέσα από την γνωστική κατανόηση και την σωματική επίγνωση.  Η σωματική ψυχοθεραπεία είναι μια ολιστική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που δουλεύει σε βάθος το σώμα, το συναίσθημα και τη σκέψη, εστιάζει στο παρόν και τονώνει τις ικανότητες και   τα σημεία δύναμης του πελάτη έτσι ώστε να έχει τους πόρους να εμβαθύνει στον εαυτό του και να θεραπεύσει τα τραύματά του.

 

Η Σωματική Ψυχοθεραπεία προσεγγίζει με αποτελεσματικότητα τις περιοριστικές πεποιθήσεις που έχουμε δημιουργήσει στη ζωή μας, μέσα απο τα προσωπικά βιώματα και τις προσλαμβάνουσες εικόνες και πιστεύω που είχε το οικογενειακό περιβάλλον μέσα στο οποίο ο καθένας μεγάλωσε. Υποστηρίζει τον αναλυόμενο να τις αναγνωρίσει, να τις κατανοήσει και να απελευθερωθεί απο αυτές αλλάζοντας έτσι όλοι του την προοπτική στη ζωή του.