ΜΑΡΙΤΙΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΙΔΗ MSc  Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια

Στέκομαι με αυτοπεποίθηση μπροστά σε ένα σημαντικό ραντεβού

 

Οι επαγγελματικές συναντήσεις, οι επαγγελματικές συνεντεύξεις αλλά και οποιαδήποτε άλλη στιγμή χρειάζεται να παρουσιάσουμε την καλύτερη πτυχή του εαυτού μας σε κάποιον είναι για τους περισσότερους ανθρώπους μια στρεσογόνος εμπειρία. Η ενδυνάμωση έρχεται μέσα απο το σώμα αρκεί να συνέλξουμε το κάτω μέρος των ο ωμοπλατών μας, ενεργοποιώντας τον ρομβοειδή μυ. Αυτόματα αλλάζει όλο μας το στήσιμο στο επάνω μέρος του σώματος, ανοίγει ο θώρακας και μαζί του τονώνονται μύες που σχετίζονται με την ικανότητά μας να αναδεικνύουμε τον εαυτό μας και να έχουμε το αίσθημα της αυτοπεποίθησης.