Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας Συνεδρίας;

 

Στη διάρκεια μιας συνεδρίας ο Σωματικός Ψυχοθεραπευτής χρησιμοποιεί τεχνικές και θεραπευτικά εργαλεία που εστιάζουν στο σώμα. Κάποια από αυτά είναι  η σωματική παρατήρηση, η εστίαση στις σωματικές αισθήσεις, η πρόκληση μυών που σχετίζονται με το θέμα που απασχολεί τον πελάτη και η κίνηση.

 

Για παράδειγμα μπορεί ο πελάτης να φέρει ένα θέμα που σχετίζεται με τη δυσκολία του να θέσει τα όρια του και να δημιουργήσει ελεύθερο χρόνο και χώρο για τον ίδιο στη μέρα του. Θα μπορούσαμε να δουλέψουμε πάνω σε αυτό το θέμα με κινήσεις που θα τον βοηθήσουν να δημιουργήσει χώρο για τον εαυτό του. Μέσα από την κίνηση αναγνωρίζει τυχόν δυσκολίες ή πόρους δύναμης που δεν ήταν συνειδητοί, αποκτά μεγαλύτερη σωματική επίγνωση, επαναπροσδιορίζει μέσα από την κίνηση πόρους που μπορεί να εμποδίστηκαν να αναπτυχθούν κατά την παιδική του ηλικία.

 

Οι συνεδρία Σωματικής Ψυχοθεραπείας είναι προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε αναλυόμενου ξεχωριστά. Ποικίλουν σε μορφή λόγω της πληθώρας θεμαπευτικών εργαλείων που διαθέτονται.

 

Ενδεικτικά, κάποια απο αυτά τα εργαλεία είναι η λεκτική επικοινωνία και κατανόηση, η κίνηση, το άγγιγμα, η αναπνοή, η σωματική παρατήρηση.

 

Follow me

Μαριτίνα Συμβουλίδη

Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια

Τηλέφωνο

+30 6945 497414

  • White LinkedIn Icon
  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now